Nấm linh chi đen là một trong 6 loại nấm linh chi được xếp vào loại có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Vậy nấm linh chi đen là gì và công dụng của nấm linh chi đen là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé!
Nấm linh chi đen là gì?
Nấm linh chi đen hay còn gọi là Hắc linh chi, có tên khoa học là Ganoderma Subresinosum thuộc họ nấm lim. Loại nấm này thường mọc tự nhiên trong rừng sâu hoặc trên núi cao và được xếp vào những loại thứ 2 trong những loại nấm linh chi chất lượng tốt cho sức khỏe con người, chỉ sau nấm linh chi đỏ.Trong thành phần của nấm linh chi đen có chứa rất nhiều hoạt chất quý hiếm giúp chữa được nhiều căn bệnh nguy hiểm. Cụ thể các thành phần chính trong loại nấm này là:
- Thành phần hoạt chất Polysaccharide được chiết suất từ phần thân nấm, bào tử và sợi nấm linh chi đen có tác dụng chống viêm, hạ đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch.
- Thành phần chất Lactone A có tác dụng trong việc giảm lượng cholesterol
- Hoạt chất Adenosine mang lại hiệu quả trấn tỉnh, tránh tình trạng thiếu dưỡng khí.
- Thành phần Urucil, uridine có tác dụng làm giảm chứng trương cơ trong quá trình làm thực hành.
- Hoạt chất Adenine sẽ giúp chống thiếu dưỡng khí, giảm cholesterol trong huyết thanh.
- Chất Acid oleic tác dụng chống dị ứng, ổn định mô, ức chế các tế bào phì đạo.
- Chất Cellulose được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh các loại bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tắc mạch máu não, táo bón và hạn chế tình trạng xơ cứng động mạch hiệu quả.
- Hoạt chất Germanium có khả năng làm tăng cường oxy của tế bào và từ đó tạo sự lưu thông khí huyết tốt hơn.
- Thành phần Selenium có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt, giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ cao.Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đen với sức khỏe
Với những thành phần dược chất trên, nấm linh chi đen mang đến những lợi ích tuyệt vời đối với cơ thể:
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia đã chỉ ra rằng, hoạt chất Polysaccharides (Ganoderans A, B, C) có trong thành phần của hắc linh chi có tác dụng bồi bổ sức khỏe và cơ thể rất tốt. Từ đó, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể cho khả năng phòng ngừa và loại bỏ các loại virut, vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Tác dụng lưu thông máu trong cơ thể
Các hoạt chất chứa trong nấm linh chi sẽ giúp làm giảm đi lượng cholesterol trong máu. Đồng thời giúp loại bỏ chất cholesterol tích tụ ở thành mạch làm cơ chế lưu thông máu dễ dàng hơn. Từ đó, hạn chế được tình trạng xơ vữa động mạch và giảm các nguy cơ dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch, não.
Ngoài ra, chất Germanium có trong nấm còn có tác dụng giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu tốt hơn. Nấm linh chi đen còn có hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt rất tốt.
Duy trì và ổn định huyết áp
Trong thành phần của hắc linh chi có chứa Polysaccharides, đây là một trong những hoạt chất được đánh giá là có tác dụng rất tốt trong việc duy trì sự ổn định và kiểm soát huyết áp rất tốt. Sử dụng nấm linh chi hàng ngày có thể giúp bạn tránh được nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.
Phòng ngừa và ngăn chặn quá trình lão hóa
Nghiên cứu cho thấy các dược chất Polysaccharides và Polypeptide trong loại nấm này có khả năng giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxy hóa của Lipit, làm tăng số lượng các tế bào phân chia. Từ đó, sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, ngăn ngừa mụn, duy trì được làn da mịn màng trẻ trung.Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu
Thiếu máu là một hiện tượng khá phổ biến và nó thường gây ra những triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, giảm chức năng thần kinh, suy giảm trí nhớ và tê bì chân tay. Với hàm lượng sắt cao cùng các dược chất tự nhiên, nấm linh chi đen trở thành một trợ thủ đắc lực giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh này rất hiệu quả.
Phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Dùng nấm linh chi đen sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh insulin để vận chuyển đi nuôi các tế bào trong cơ thể, từ đó sẽ ngăn chặn và đẩy lùi bệnh tiểu đường rất hiệu quả.
Tăng cường chức năng gan
Nhóm chất steroid có trong hắc linh chi có tác dụng giải độc gan, ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Vì vậy, nấm linh chi đen có rất tốt đối với người mắc các bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
Giúp an thần tạo giấc ngủ sâu
Sử dụng nấm linh chi sẽ giúp làm tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, giúp ổn định huyết áp và thư giãn thần kinh… Nhờ đó sẽ giúp an thần tạo giấc ngủ sâu cho người sử dụng.