

Giá bán: 400.000 đ
- Sản phẩm sau khi sấy được hút chân không, sản phẩm chúng tôi không bỏ bất kỳ chất bảo quản, hoàn toàn tự nhiên, kho hàng tiêu chuẩn không ẩm thấp.
- Sản phẩm chúng tôi được rất nhiều quý khách hàng tin tưởng và sử dụng. Sản phẩm chúng tôi đã đi khắp nước và được rất nhiều quý khách hàng tin tưởng, chọn lựa.
- Tốt nghiệp Y Học Cổ Truyền, chúng tôi sẽ tư vấn cho quý khách chọn lựa và cách sử dụng tốt nhất.
Hạt chia là hạt của loài thực vật Salvia hispanica thuộc họ Bạc hà. Đây là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất.
Thông tin chung
• Tên tiếng Anh: Chia seeds
• Tên khoa học: Salvia hispanica
• Tên Đông y / Tên tiếng Trung: Chưa có tên truyền thống lâu đời trong y học cổ truyền phương Đông vì đây là thực vật nhập nội (tiếng Trung gọi là: 奇亚籽 - Qí yà zǐ).
• Tên dân gian: Hạt chia, hạt salvia.
• Giải thích tên gọi: Từ "chia" bắt nguồn từ tiếng Maya cổ, có nghĩa là "sức mạnh", biểu thị nguồn năng lượng dồi dào mà hạt mang lại cho cơ thể.

Nguồn gốc, mô tả và phân bố
• Nguồn gốc: Vùng Trung Mỹ, Mexico và Guatemala; từ lâu được người Aztec và Maya trồng từ hàng ngàn năm trước.
• Mô tả hình thái: Cây thảo thân cỏ cao khoảng 1m, lá mọc đối. Hạt rất nhỏ hình bầu dục, đường kính khoảng 1mm, có màu xám, đốm đen hoặc trắng. Gặp nước sẽ trương nở tạo lớp gel nhầy
• Vùng đất phát triển: Ưa khí hậu ôn hòa hoặc cận nhiệt đới, đất tơi xốp, thoát nước tốt. Hiện nay được trồng nhiều ở Úc, Nam Mỹ (Argentina, Bolivia) và Mexico.

Thành phần hoá học và tính vị
• Tính vị: Theo quan điểm hiện đại, hạt có vị nhạt, tính bình, không độc.
• Thành phần hóa học: Giàu chất xơ, đạm chất lượng cao, axit béo Omega-3 (ALA), Omega-6, chất chống oxy hóa (chlorogenic acid, caffeic acid), cùng các khoáng chất như Canxi, Magie, Mangan, Phốt pho.
Công dụng và cách dùng
Theo y học hiện đại
• Hỗ trợ tim mạch: Cung cấp hàm lượng lớn Omega-3 giúp bảo vệ mạch máu và giảm cholesterol.
• Kiểm soát đường huyết: Lớp gel chất xơ làm chậm quá trình hấp thu đường, tốt cho người tiểu đường.
• Hỗ trợ tiêu hóa & giảm cân: Kích thích nhu động ruột, ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu.
• Chắc khỏe xương: Hàm lượng canxi và magie cao giúp tăng mật độ xương.
Y học cổ truyền và dân gian các bộ tộc
• Các chiến binh Aztec và Maya xưa dùng hạt chia trộn với nước hoặc nhai trực tiếp để duy trì sức bền và năng lượng trong các chuyến hành quân dài ngày hoặc săn bắn.

Cách dùng
• Ngâm hạt chia trong nước khoảng 10–15 phút cho nở đều trước khi uống hoặc trộn vào sữa chua, sinh tố, cháo, salad.
• Không ăn hạt chia khô trực tiếp để tránh nguy cơ nghẹn hoặc tắc ruột.
Tác dụng phụ và lưu ý
• Dùng quá nhiều khi không đủ nước có thể gây đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón.
• Người mắc bệnh lý nặng về gan thận hoặc đang dùng thuốc loãng máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

Ý kiến bạn đọc

Rượu Sâm Ngọc Linh Kon Tum chất lượng
Đến Măng Đen thưởng thức rượu Sâm Kon Tum
Đến Măng Đen nhất định thử qua rượu Sâm Ngọc Linh RoseMary
Những lưu ý khi sử dụng Đẳng Sâm
Những hình ảnh ngày đầu khởi nghiệp Sâm Kon Tum
Thương Lục độc chết người không phải Nhân Sâm
5 loại Chuối Hột Rừng đặc biệt - khác biệt - đẳng cấp
Mùa thu phòng bệnh theo Y Học Cổ Truyền
Phản hồi khách hàng Thập Nhị Dược Thảo
Sâm Dây Nhật Trường Kon Tum từ năm 2013